Di era digital ini, kita bertemu dengan curah data yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi emosional kita, namun sains kini mulai Baca selengkapnya mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ilmuwan mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan memperkuat kemampuan ketahanan kita terhadap peru